post pod postem

sorki za post pod postem to miało być wyżej....dlatego skasowałem zawartość. Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-03-12 10:41:20

Przepraszam, że post pod postem, ale jeszcze "trening" :P Poniedziałek: Barki+triceps 1.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami stojąc 4x10powt(10 na jedną rękę oczywiście) 2.Wyciskanie sztangielek z rotacją 5x12powt 3.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10powt 4.Unoszenie sztangielek wzdłuż tułowia 3x15powt 1.Wyciskanie francuskie jednorącz [...]

Sorry, że tak post pod postem. Czy po zejściu z DNP waga u Was szła w dół? Tak/nie, ile?

EDIT: sorry, za post pod postem @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34517c1409c34051acd981c8fa2f2c33.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea0177d2e37e4621ba4ed45cfa1defd3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-07-22 11:10:02

Wieczorem ok 20, jak mierzyłem sobie ciśnienie to miałem 127 na 65, byłem 1h po 2h na rowerze i 1h treningu w parterze.Czy wieczorem cisnienie jest niższe? Sorry, że pisze post pod postem, ale nie mogę znaleźć opcji edytuj. --JUż znalazłem edycje;) Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2006-04-21 23:10:34

Przepraszam, że dodaje post pod postem, ale nie wiem jak edytować poprzedni. Powiedźcie mi jeszcze tylko czy ten trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html 3 razy w tygodniu będzie dużo lepszy od tych standardowych ćwiczeń wykonywanych częściej o których pisałem? Przybiorę na masie [...]

przepraszam ze tak post pod postem ale dam jeszcze wynik badania USG: Badanie USG mięśni łytdki lewej: W okolicy środkowej części mięśnie brzuchatego łydki widoczna bardzo niewielka, wąska, kilkumilimetrowej grubosci 3-4mm, dlugosci 10-12 mm, strefa po przebytymm uszkodzeniu przypowięziowym tego mięśnia. stadium tworzenia sie blizny. Ślad wysiąku [...]

jak obiecałem lecą Sogi Wreszcie mam abona Sorry za post pod postem

bardzo przepraszam ze post pod postem, ale nie widze nigdzie opcji edytuj ;/ Wlasnie doczytalem sie, ze gdy bokser low kicka nie zablokuje... To jest wlasnie tak ze hi kick jest ogolnie trudny, mozna sie przewrocic, a bokser z pewnoscia go zablokuje, a low kicki nie sa dosc mocne, zreszta z tego co widzalem czesto sie nimi nie trafia, tym bardziej [...]

Ogólnie makiuu nie cytuj jak odpowiadasz na post pod postem, lub tak ze dwa posty poniżej.

Nie pisz post pod postem, bo spam się robi. ( edytuj swoje wypowiedzi ) prawy górny róg, ołówek siwy. Masz dopiero 15 lat, to nie jest sprint. Widoczne mięśnie brzucha wyglądają komicznie przy kiepski gabarytach ( braku umięśnienia ) nie napal się tak na to, bo to wcale nie jest tak jak myślisz. Przy budowie masy mięśniowej ( twój poziom tkanki [...]

Przy pasku z datą wypowiedzi masz ołówek - służy on do edycji postów. Także następnym razem skorzystaj z tego narzędzia, zamiast pisać post pod postem. Brak uprawnień Nie możesz edytować tego postu.

Przy pasku z datą wypowiedzi masz ołówek - służy on do edycji postów. Także następnym razem skorzystaj z tego narzędzia, zamiast pisać post pod postem.

Wlasnie widze post pod postem xd po wyplacie zaczynam zycie inteligenta i nie przep*****lam floty na glupoty jest pieknie - bonus rpk xd #

Może tym że zapycham żołądek przed spaniem? w sumie nie jestem do tego przyzwyczajony. Sory za post pod postem - nie da sie edytować

EDYTUJ A NIE PISZ POST POD POSTEM. E-L-E-M-E-N-T-A-R-Z

Każdy tutaj piszę post pod postem!!! Film o ttematyce ttechnicznej i marketingowej, więc nuda.

A byłeś kiedyś w Ameryce? Ja... znam kogoś kto był https://www.youtube.com/watch?v=bYCWWQou8d8 Tak się robi post pod postem.

sorry ze post pod postem ale to tą kretke łykam : "OLIMP Creatine Mega Caps; 300 kaps. NAJMOCNIEJSZA KREATYNA W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE! 1250 mg MIKRONIZOWANEGO MONOHYDRATU KREATYNY W KAPSUŁCE ! TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ ! " nie widziałem czy można wklejac linki do sklepów w tym dziale więc jedynie skopiowałem.

[...] Poj**ane to jest ale na prawdę super sprawa, jakbym grał na PlayStation i kierował sobą jak jakimś ludzikiem mając nieskonczona ilość żyć. Dla niedowiarków proponuje Google i wpisać sen na jawie Sorry ze tak post pod postem ale zapomniałem ze enter zatwierdza post a nie przenosi do nowej linijki Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-24 19:29:07